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Salud
Hipertensión: Un Enfoque Más Profundo Más Allá del Sodio
La hipertensión arterial (HTA) es conocida comúnmente como el «asesino silencioso» debido a su capacidad para causar
enero 15, 2025

Salud
Tras los excesos navideños… ¿Detox, ayuno y ejercicio extremo? la ciencia dice basta. «No necesitas castigar a tu cuerpo después de las vacaciones”
«No necesitas castigar a tu cuerpo después de las vacaciones: ¡Deja los mitos y empieza con ciencia!»
enero 4, 2025

Salud
¿Desintoxicación post-comilona?
Mejor vuelve al equilibrio ¡y sin dramas! 🍽✨ Cuando terminamos una cena o comida copiosa, especialmente en
diciembre 13, 2024

Salud
Tu intestino, el jefe secreto de tus hormonas: 3 señales que deberías conocer
Cuando piensas en hormonas, probablemente te imaginas algo relacionado con cambios de humor, ciclos menstruales o rendimiento
diciembre 3, 2024

Salud
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y como abordarlo desde la nutrición
¿Qué es el SOP y cómo podemos abordarlo desde la nutrición? 🥦💪 El Síndrome de Ovario Poliquístico
noviembre 28, 2024

Salud
¿Cirugía Menor o Fractura? Todo lo que Necesitas Comer para una Recuperación Rápida y Saludable
A veces parece que una cirugía menor es tan poca cosa como sacarse una astilla del dedo.
noviembre 7, 2024