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Digestivo
❌ ¿Por qué el trigo puede sentarte mal aunque no seas celíac@?
Descubre qué son los ATI y por qué eliminarlos mejora tu salud digestiva (y algo más) Cuando
julio 8, 2025
Digestivo
¿Necesitas un test genético para tu tratamiento nutricional? Lo que todo paciente debe saber
🧬 Polimorfismos y nutrición personalizada (cuando recurrir a un test genético) Por María Morales, Dietista-Nutricionista. Colegiada CV01781
junio 29, 2025
Menopausia
🥗 ¿Tienes el colesterol alto, grasa abdominal o te cuesta perder peso en la menopausia? Puede ser síndrome metabólico (y la dieta DASH puede ayudarte)
Durante la menopausia, muchas mujeres notan cambios que no siempre saben explicar. De repente, engordan más fácilmente,
junio 22, 2025
Digestivo
¿Sabías que recalentar arroz, patatas o pan puede mejorar tu metabolismo?
No es una moda, es ciencia. Cocinar, enfriar y recalentar ciertos hidratos de carbono transforma su estructura
junio 15, 2025
Salud
¿Haces «dieta» y te falta energía? Estás apagando tu metabolismo sin saberlo
⚡ ¿Comes menos, haces “todo bien” y aún así te sientes sin fuerzas? Tranquilidad, no eres tú.
junio 8, 2025
Salud
SIBO: Su abordaje más allá de los antibióticos
¿Te suena eso de hincharte como un globo después de comer, tener gases que podrían hacer volar
mayo 21, 2025